Le jour de l’intervention

LES DÉSAGRÉMENTS POSSIBLES SONT 

• sentiment de tension et de douleur dans la région mammaire
• force et mobilité réduites des bras

Conseils

1. Exercices de relaxation du muscle dès qu’on est suffisamment réveillé.
Mouvoir lentement les épaules vers l’arrière cinq fois par heure.
Tendre lentement les bras au-dessus de la tête.

2. Antalgiques
Paracétamol – gélules codéine : 1 à 2 toutes les 4 heures, max. 6 gélules par jour.
En cas de forte douleur: 1 suppositoire Voltaren 100 mg, le matin et le soir 

3.Pansement de soutien
Après l’intervention , le port d’un pansement élastique légèrement tendu que vous gardez pendant 24 h. est à conseiller

Jour 2 :

• enlever le pansement élastique et les compresses
• garder les pansements stériles sur les cicatrices pendant 10 jours
• prendre des douches et l’usage de gel de bain est admis
• antalgiques
• poursuivre chaque heure les exercices de relaxation du muscle, éventuellement sous la douche chaude
• le port continu du soutien-gorge sport pendant une quinzaine de jours.

Jour 3

• passer progressivement au Paracétamol sans codéine, arrêt de Voltaren
• exercices de relaxation du muscle pectoral
• douche chaude chaque jour
• reprise discrète de toutes les activités qui ne sont pas douloureuses
• éviter les mouvements vigoureux du muscle pectoral 

Jour 4 et suivants:

• arrêter petit à petit, tous les antalgiques
• arrêter les exercices de relaxation
• douche chaude chaque jour comme détente du muscle aussi longtemps que nécessaire 

Jour 10 :

• enlever les stéristrips autour de la cicatrice ablation de la suture continue en tirant légèrement par le bout
• massage doux de la peau et du corps avec une crème hydratante

Reprise des activités sportives Après 3 à 6 semaines
Banc solaire 
Possible après 6 semaines à moins que la cicatrice ne soit pas manifestement rouge. En pareil cas, on couvre la cicatrice d’un stick antisolaire avec un facteur de protection élevé.

Contrôle auprès de votre médecin après un an et tous les cinq ans.