De dag van de ingreep
Mogelijke klachten:
- spanningsgevoel in de borststreek en pijn
- verminderde kracht en beweeglijkheid van de armen
Raadgevingen:
- Strekoefeningen van de spier zodra u voldoende wakker bent:
Vijf maal langzaam de schouders naar achter brengen,
Vijf maal de armen langzaam boven het hoofd brengen - Pijnstillers
Paracetamol – Codeine tabletten:1 tot 2 om de 4 uur, maximaal 6 tabletten daags.
Bij hevige pijn: s’morgens en s’avonds een zetpil Voltaren 100 mg. - Na de ingreep krijgt u een licht spannend elastisch verband dat u 24 uur aanhoudt.
Dag 2
- verwijderen van het elastisch verband en de kompressen.
- bewaren van de steriele kleefpleisters over de littekens gedurende 10 dagen
- douchen en het gebruik van badgel is toegelaten.
- pijnstillers
- verdere strekoefeningen van de spier om het uur, eventueel onder warme douche.
- continu dragen van een sportBH gedurende een tweetal weken
Dag 3
- geleidelijk overschakelen op Paracetamol zonder Codeïne, stop Voltaren.
- strekoefeningen van de borstspier.
- dagelijkse warme douche.
- stilaan hernemen van alle activiteiten die niet pijnlijk zijn.
- krachtige bewegingen van de borstspier vermijden.
Dag 4 en volgende
- stilaan alle pijnstillers stoppen.
- stop strekoefeningen.
- dagelijkse warme douche ter ontspanning van de spier zolang als nodig.
Dag 10
- wegname klevers rond het litteken, verwijderen van de doorlopende hechting door voorzichtig aan het uiteinde te trekken.
- zachte massage van de huid en het lichaam met hydraterende crème.
Hernemen Sport: na 3 tot 6 weken
Zonnebank: mogelijk na zes weken tenzij het litteken nog duidelijk rood verkleurd is. In dat geval bedekken van het litteken met zonwerende stick met hoge zonneprotectie.
Controle bij uw arts na 6 weken, een jaar en om de vijf jaar.
